ナイトブラって必要なの？
事の始まり
ある朝、お姉ちゃんが、こんな事を言い出した…
はぁ～、何か気になるわ～。
どうしたの？お姉ちゃん…
あたしってさ～、とっても豊満じゃない？！
豊満？… バストの事…？
そうよ。
夜寝る時にもさ～、ブラとかした方がいいのかな？って思ってさ～..
別にしなくてもいいんじゃないの？
窮屈だし…
あんたはさ～、別に豊満じゃないじゃない？
だから、そんなに気にしてないんでしょ～。
そんな言い方しなくてもいいでしょっ！
まっ、今のは言い過ぎたわね、ゴメンごめん。
でもさ、バストのサイズに関係なく、夜用ブラをつけた方が良いって、聞いたことはあるのよ。
へぇ～、そうなんだ…
ナイトブラっているの？なんで必要なの？
それでさ、あんたは寝る時、ブラ付けてるの？
付けてないかな…
だよね、そういう人の方が多いよね。
でも、何で夜寝る時も、付けた方がいいんだろ？
あんたさ～、
そういうの詳しいお友達いるんだからさ、聞いてきてよ。
ということで、いつものお姉ちゃんの「使いっ走りの指令」が出たので….
頼りになるマイフレンドのところへ・・・
ナイトブラの効果ってあるの？
ねぇねぇねぇ、ちょっと聞きたいことがあるんだけど。
うんうん、なになに？
ナイトブラってあるでしょ？
ブラって、夜寝る時も付けた方がいいの？
しなきゃいけないってこともないけどね。
でも私は付けてるよ。
へぇ～、付けてるんだ～。
でもナイトブラって何の効果があるの？
一番の効果は、分かりやすく言うと「バストの型崩れ防止」かな。
胸って、形がくずれるの？
胸の膨らみは柔らかい脂肪で出来てるから、放っておくと形が崩れてくるらしいの。
重力とか寝返りの圧力とか、そういうのにも影響を受けるんだって。
形のいい胸を保ちたいなら、夜寝る時も付ける方がイイみたいよ。
へぇ～、そうなんだね。
ナイトブラを付けないとマズイの？
あたしは付けてないんだけど、いいのかな～。
別にいいんじゃない。無理して付ける必要ないしね。
付けて窮屈だったり、寝にくくなると、血行にも健康にも悪いし、
いくら体に合った良いナイトブラだったとしても、
シックリ来ないんだったら、我慢してしない方がいいと思うよ。
それもそうだよね。
でも気になってるんだったら、少しだけ試してみてもいいんじゃない？
うんうん、考えてみるね。
マイフレンドに良きアドバイスをもらって、お姉ちゃんに報告しにいくと…
男子にもナイトブラ？いるの？
ふぅ～ん、なるほどね～。
そういう効果や理由があったのね～。
それじゃ私も、寝る時ブラを付けた方がいいかな～？
あんたは、別に付けなくてもいいわよ。
ちっちゃいんだから。
またそんなこと言って….（怒）
どうしたんだ？何を言い合いしてるんだ？
お兄ちゃんには、関係ないよ。
なんだ、俺だけ仲間外れか！？
バストの話よっ。
あんたは男だから関係ないでしょ！
そんな事ないぞっ。
俺だって、結構、バストは豊満なんだぞ！
それ、デブってるだけでしょ！
..そ、そうだな….
とほほ….
つづく….
話題＆人気のナイトブラ紹介
ナイトブラには、現在いろいろな種類があります。
年々、各社各メーカーからアイテムが増え、
夜のボディケアとして注目が上がってきています。
とはいえ、絶対に付けないといけない必需品という訳ではありません。
いくらキレイなバストを保つ為だとはいえ、
寝る時にまで付けると窮屈感が出るのは当然。
そのあたりは、自分と自分のバストとどう折り合いをつけるのか。
キレイな胸になった方が、それに越したことはないでしょう。
でも、リラックスして寝られないのはどうも….。
どちらにしても、気になっているのであれば、一度くらい試してみてもいいかもしれません。
付けてみて、どうしても寝づらいのなら、やめてしまえばいい。
でも夜ブラした方が、意外に寝やすいかも…
なんてこともあったりして。
ちなみに、以下で各社から出ているナイトブラをいくつか紹介します。
どれも人気で話題のナイトブラ。
自分の「お胸」に少しの自信を添えてあげたいなら、
チェックしてみてください。
以下では、各メーカー・アイテムの公式ページが見れます。
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「ナイトブラ」の基礎まめ知識
ここではナイトブラについて、知っておいた方がいいかも～?!的な、豆知識を紹介します。
ナイトブラが必要な人とは？
睡眠中はリラックスするのが一番大切。
ではなぜ、ナイトブラを着けて寝るのでしょうか？
そもそもナイトブラは、昼間に着ける通常のブラジャーとは役割が異なります。
昼間に着けるブラジャーは、胸を持ち上げて洋服のラインを綺麗に見せることが目的。いわば外見を整えることが大きな役割です。
これに対してナイトブラは、睡眠中に胸にかかる負担を軽減することが目的。
胸はその約9割が脂肪組織で出来ていて、柔らかく流れやすいという性質を持っています。ナイトブラを着けることでこの流れを定着させ、綺麗な形に保つ役割を持っているのです。
また、睡眠時間は当然横になるので、昼間立って生活しているときとは当然バストの動きも変わってきます。それを保護するための専用のブラジャーがナイトブラなのです。
全ての人がナイトブラを着けるべき、という訳ではありません。睡眠で大切なのはなんといってもリラックスして一日の疲れを癒やすこと。ナイトブラを着けることがストレスになったり、違和感や負担になってしまうのは本末転倒です。快適な睡眠は何よりも優先するようにしましょう。
ナイトブラの着用がおすすめなのは、バストサイズが大きな人です。寝返りが楽になって睡眠の質が向上します。この他、
思春期の男の子と一緒に暮らしている、
就寝中に災害が起こって、着の身着のままで逃げなければならないときに備えて、など..
ナイトブラを必要としてる人にはいろいろな理由があります。また友人との旅行中など、人目を気にするときもナイトブラは便利です。
ナイトブラのいろいろな効果
ナイトブラの一番の効果は、横になることや寝返りによってバストが脇に流れることを防ぐというものです。
胸は柔らかく流れやすい性質を持っているので、これを保持することでバストを本来の綺麗な形に戻すことができます。一日使えば効果が出る、というものではなく、ある程度継続して使い続ける必要がある点には注意です。
胸を大きくしたい、という理由からナイトブラを着けている人もいますが、ナイトブラにはバストアップ効果はありません。胸を正しい位置でホールドしてくれる、という効果を考えると、大きくするのではなく、小さくなるのを防ぐアイテムだと考えるといいでしょう。
寝ながら理想の美バストを目指す【メイキンググラマー】ナイトブラを付けないとどうなる？
ナイトブラは、着けないからといってデメリットが生じるものではありません。ない方が寝やすいという人は無理に着ける必要はないでしょう。
ナイトブラの使用をおすすめするのは、バストにある程度ボリュームがあり、肉質が柔らかい人です。ナイトブラなしで寝てしまうとバストがどんどん背中に流れてしまい、バストが小さくなり背中に厚みが出てしまう可能性があります。
また、寝ている間バストが流れて気になってしまう、という人もしっかり使うようにしましょう。
自分に合ったナイトブラを探そう
ナイトブラを選ぶときは、とにかくサイズを確認することが大切です。サイズを間違えると着け心地が悪くなり、睡眠や効果を損ねてしまうこともあるからです。
しっかりと胸をホールドしたいなら、上下左右全方向から胸を支えてくれるタイプがおすすめです。
昼用のブラジャーのように胸元が開いておらず胸の上まで覆うタイプのものや、前中心にバストの流れをせき止めるガードが付いているものは補正力が高いのでおすすめです。
また、肩紐が太いものや脇高設計になっているものなど、布面積が大きいと安定感が増してズレにくくなります。ナイトブラはデザイン性よりも機能性を重視すべきアイテムなので、こうした点にも注目してみましょう。
睡眠中は季節問わず汗をかくので、吸湿性が高く蒸れにくいコットンやシルクなどの天然素材がおすすめです。
夏は更に寝苦しくなることが予想されるため、メッシュ素材などを検討するのがいいでしょう。
というわけで、今回はナイトブラ（夜ブラ）についてのお話でした。
少しでもご参考になれば幸いです。
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